03/01/2018 - TEMPORADA 2018 Actividades gratuitas en el veranoLa cita será en la playa de Paseo 112, donde funciona el espacio municipal. La Secretaría de Turismo de Villa Gesell ofrecerá a sus visitantes el programa “Playas Saludables”. Esta propuesta incluye actividades saludables para toda la familia y edades. Entre las opciones, se destacan las siguientes disciplinas: *YOGA Conectate con tu interior y deja que tu mente, cuerpo y espíritu fluyan con la energía del mar. Al finalizar la práctica, recomendaciones saludables para revitalizar nuestra rutina diaria. Yoga - 9 hs. -Lunes y viernes, en Playa y Paseo 143. -Martes y sábados, en Playa y Av. Buenos Aires. -Miércoles, en Playa y Paseo 112. -Jueves y domingos, en Playa y Paseo 129. *AERO LOCAL MIX Una clase en la que se combinan los beneficios de una rutina aeróbica con los del trabajo muscular localizado, variando las técnicas y los ejercicios para que conozcas todas las alternativas que te permiten trabajar tu cuerpo. Aero Local Mix - 16 hs. -Lunes, en Playa y Paseo 112. *SALSA Y BACHATA ¿Sabías que cuando bailás estás haciendo ejercicio, quemando calorías y modelando tu cuerpo? Vamos a enseñarte los pasos básicos de salsa y bachata para que disfrutes y sonrías durante una hora. Salsa - 16 hs. -Martes, en Playa y Paseo 129. Bachata - 16 hs. -Jueves, en Playa y Av. Buenos Aires. *ZUMBA Zumba fitness es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardio y muscular equilibrio y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase. Zumba - 16 hs. -Miércoles, en Playa y Paseo 143. -Jueves, en Playa y Paseo 112. -Domingos, en Playa y Av. Buenos Aires. *STRETCHING Ejercicios dedicados exclusivamente a estirar los músculos y brindar movilidad a las articulaciones. Es una excelente práctica para recuperarse de la fatiga, liberar tensiones y sentirse confortables físicamente. ¡Vení, estirá y sentite mejor! Stretching - 16 hs. -Sábados, en Playa y Paseo 129. |
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