Martes 17 de Julio de 2018
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Villa Gesell
TEMPORADA 2018
Actividades gratuitas en el verano


La cita será en la playa de Paseo 112, donde funciona el espacio municipal.



La Secretaría de Turismo de Villa Gesell ofrecerá a sus visitantes el programa “Playas Saludables”. Esta propuesta incluye actividades saludables para toda la familia y edades. Entre las opciones, se destacan las siguientes disciplinas:

*YOGA
Conectate con tu interior y deja que tu mente, cuerpo y espíritu fluyan con la energía del mar. Al finalizar la práctica, recomendaciones saludables para revitalizar nuestra rutina diaria.

Yoga - 9 hs.
-Lunes y viernes, en Playa y Paseo 143.
-Martes y sábados, en Playa y Av. Buenos Aires.
-Miércoles, en Playa y Paseo 112.
-Jueves y domingos, en Playa y Paseo 129.

*AERO LOCAL MIX
Una clase en la que se combinan los beneficios de una rutina aeróbica con los del trabajo muscular localizado, variando las técnicas y los ejercicios para que conozcas todas las alternativas que te permiten trabajar tu cuerpo.

Aero Local Mix - 16 hs.
-Lunes, en Playa y Paseo 112.

*SALSA Y BACHATA
¿Sabías que cuando bailás estás haciendo ejercicio, quemando calorías y modelando tu cuerpo?
Vamos a enseñarte los pasos básicos de salsa y bachata para que disfrutes y sonrías durante una hora.

Salsa - 16 hs.
-Martes, en Playa y Paseo 129.

Bachata - 16 hs.
-Jueves, en Playa y Av. Buenos Aires.

*ZUMBA
Zumba fitness es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardio y muscular equilibrio y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

Zumba - 16 hs.
-Miércoles, en Playa y Paseo 143.
-Jueves, en Playa y Paseo 112.
-Domingos, en Playa y Av. Buenos Aires.

*STRETCHING
Ejercicios dedicados exclusivamente a estirar los músculos y brindar movilidad a las articulaciones. Es una excelente práctica para recuperarse de la fatiga, liberar tensiones y sentirse confortables físicamente. ¡Vení, estirá y sentite mejor!

Stretching - 16 hs.
-Sábados, en Playa y Paseo 129.








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Director: Dr. Juan Carlos Eyras
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